ENCYCLOPEDIE DES PLANTES MEDICINALES
Les utilisations traditionnelles des plantes dans le monde entier, des origines jusqu'à nos jours, et les recherches actuelles. Plus de 550 plantes médicinales. Usages et modes de préparation. Cultiver des plantes et préparer soi-même des remèdes contre les maladies courantes : infusions, décoctions, sirops, onguents... Les dangers de l'auto médication (toxicité de certaines plantes, contre-indications...). La pratique de la phytothérapie (adresses utiles...).
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LA PHYTO-AROMATHERAPIE PRATIQUE. Marcel BERNADET
La phyto-aromathérapie est une technique thérapeutique (préventive et curative) associant les plantes (en tisanes, infusions, décoctions...) et les essences de plantes (ou huiles essentielles).
Cette médecine par les " simples " remonte à la nuit des temps et est largement remise à l'honneur en notre siècle de chimiothérapie, car elle a l'immense avantage d'être efficace sans être toxique pour le reste de l'organisme (à part certaines plantes dangereuses indiquées dans ce livre), et mérite bien sa place de choix aux côtés de l'homéopathie, de la vitaminothérapie et de l'oligothérapie.
L'auteur, ancien herboriste diplômé de la faculté de pharmacie de paris, nous livre ici la synthèse de sa riche expérience professionnelle de 35 années d'applications médicinales des plantes.
Dans la première partie " données techniques générales ", il nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale (phytothérapie, aromathérapie) et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations (y compris les jus de plantes). Il nous met en garde contre les plantes toxiques, nous instruit sur les qualités à exiger (plantes et huiles essentielles), les précautions d'emploi, leurs origines, production et récolte, leurs modalités de préparation, leur posologie et indications, leurs avantages et inconvénients, leur conservations, etc.
La seconde partie " lexique thérapeutique " est un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés (avec posologie détaillée), de nombreux conseils de diététique et d'hygiène de vie, etc.
En annexe, " l'armoire familiale aux herbes " vous indiquera les plantes de base à conserver chez vous en permanence pour parer aux cas urgents (et les plus courants), et de nombreuses " recettes personnelles " vous feront découvrir maints usages des plantes que vous ne soupçonniez pas. Des adresses utiles d'herboristes et un lexique des termes de phytothérapie complètent ce guide pratique.
Pour la santé, la beauté, la pleine forme, nos amies les plantes sont à votre service ; ce livre important vous montrera comment les utiliser au mieux.
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Cette médecine par les " simples " remonte à la nuit des temps et est largement remise à l'honneur en notre siècle de chimiothérapie, car elle a l'immense avantage d'être efficace sans être toxique pour le reste de l'organisme (à part certaines plantes dangereuses indiquées dans ce livre), et mérite bien sa place de choix aux côtés de l'homéopathie, de la vitaminothérapie et de l'oligothérapie.
L'auteur, ancien herboriste diplômé de la faculté de pharmacie de paris, nous livre ici la synthèse de sa riche expérience professionnelle de 35 années d'applications médicinales des plantes.
Dans la première partie " données techniques générales ", il nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale (phytothérapie, aromathérapie) et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations (y compris les jus de plantes). Il nous met en garde contre les plantes toxiques, nous instruit sur les qualités à exiger (plantes et huiles essentielles), les précautions d'emploi, leurs origines, production et récolte, leurs modalités de préparation, leur posologie et indications, leurs avantages et inconvénients, leur conservations, etc.
La seconde partie " lexique thérapeutique " est un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés (avec posologie détaillée), de nombreux conseils de diététique et d'hygiène de vie, etc.
En annexe, " l'armoire familiale aux herbes " vous indiquera les plantes de base à conserver chez vous en permanence pour parer aux cas urgents (et les plus courants), et de nombreuses " recettes personnelles " vous feront découvrir maints usages des plantes que vous ne soupçonniez pas. Des adresses utiles d'herboristes et un lexique des termes de phytothérapie complètent ce guide pratique.
Pour la santé, la beauté, la pleine forme, nos amies les plantes sont à votre service ; ce livre important vous montrera comment les utiliser au mieux.
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LE MILLEPERTUIS, ANTIDEPRESSEUR NATUREL.
Redécouvrez calme, détente, bien-être grâce à
l'extraordinaire pouvoir de l'hypericum perforatum.
Au Moyen-Age, le millepertuis avait la réputation de chasser les fantômes, le mauvais temps et les démons. La science moderne a confirmé ses effets sur les altérations de l'humeur, et des études cliniques ont mis en évidence les soulagements que des traitements à base de millepertuis apportent à ceux qui souffrent d'anxiété, de dépression et de ce sentiment d'inutilité qui l'accompagne.
La tradition médicinale du millepertuis remonte à près de 3.000 ans et l'on trouve la première description de ses effets dans des manuscrits perses de cette époque. Aujourd'hui, les Européens ne doutent plus de son efficacité en cas de problème digestifs ou urinaires.
L'huile de millepertuis, qui doit sa coloration rouge au contenu de petites capsules situées à l'intérieur du calice des fleurs, cicatrise les blessures légères et les brûlures. Mélangée à du vin, elle fait baisser la fièvre. Le millepertuis se prête aussi à la préparation de décoctions pour être prise en tisane et faciliter l'expectoration.
Mais la notoriété croissante du millepertuis est due au traitement de l'angoisse et des humeurs dépressives. Le millepertuis se trouve dans la composition d'un grand nombre de préparations médicinales et médicamenteuses largement diffusées, à comparer aux produits de synthèse dont il est fait souvent un usage abusif, générateur d'effets secondaires ou d'accoutumances. C'est pour cela sans doute, que l'on surnomme le millepertuis " Prozac naturel ".
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Au Moyen-Age, le millepertuis avait la réputation de chasser les fantômes, le mauvais temps et les démons. La science moderne a confirmé ses effets sur les altérations de l'humeur, et des études cliniques ont mis en évidence les soulagements que des traitements à base de millepertuis apportent à ceux qui souffrent d'anxiété, de dépression et de ce sentiment d'inutilité qui l'accompagne.
La tradition médicinale du millepertuis remonte à près de 3.000 ans et l'on trouve la première description de ses effets dans des manuscrits perses de cette époque. Aujourd'hui, les Européens ne doutent plus de son efficacité en cas de problème digestifs ou urinaires.
L'huile de millepertuis, qui doit sa coloration rouge au contenu de petites capsules situées à l'intérieur du calice des fleurs, cicatrise les blessures légères et les brûlures. Mélangée à du vin, elle fait baisser la fièvre. Le millepertuis se prête aussi à la préparation de décoctions pour être prise en tisane et faciliter l'expectoration.
Mais la notoriété croissante du millepertuis est due au traitement de l'angoisse et des humeurs dépressives. Le millepertuis se trouve dans la composition d'un grand nombre de préparations médicinales et médicamenteuses largement diffusées, à comparer aux produits de synthèse dont il est fait souvent un usage abusif, générateur d'effets secondaires ou d'accoutumances. C'est pour cela sans doute, que l'on surnomme le millepertuis " Prozac naturel ".
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