Programmation neuro-linguistique, PNL : Livres en Programmation neuro-linguistique, PNL

Ce guide pratique bourré d’humour vous propose de devenir votre propre coach afin d’apprendre à gérer votre stress avant qu’il ne vous gère. Vous deviendrez ainsi un élément régulateur du stress de votre entourage. Vous pourrez très vite vérifier combien l’épanouissement est communicatif. Alors, n’hésitez pas, prenez vous en main et coachez votre stress !


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Voilà maintenant plus de 25 ans que la PNL existe. Mêlant théorie et pratique et illustrant les concepts étudiés par des exemples concrets, les auteurs présentent les derniers développements et outils de cette approche, dont le but est de permettre à chacun de s'épanouir et de se réaliser - tant dans sa vie professionnelle que personnelle - dans le respect de soi-même et d'autrui. L'ouvrage expose d'abord les fondements de la PNL en mettant en lumière les ressorts qui expliquent son efficacité. Déclinant ensuite ses apports selon trois grands axes majeurs nous, les autres et le monde, il aborde la relation à soi pour nous faire découvrir notre manière de fonctionner. Avons-nous confiance en nous ? Quelle influence ont sur nous les expériences passées ? Comment changer ce qui pose problème ou nous limite ? Démontant les mécanismes de notre pensée, il nous guide vers l'acquisition de stratégies mentales efficaces. Puis, il analyse la relation à l'autre et définit la notion de communication et nous montre comment construire et entretenir des relations épanouissantes ou intervenir quand la relation est endommagée. Il traite alors de notre relation au monde et des grandes aspirations humaines. Quelles valeurs avons-nous ? Quelles sont nos motivations profondes ? Il nous apprend enfin à " modeler l'excellence ", pour acquérir l'aisance et la justesse de comportement des personnes que nous admirons.


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Dans son premier ouvrage best-seller Comprendre la PNL, Catherine Cudicio a initié le lecteur à la programmation neurolinguistique, outil de connaissance de soi et de négociation.
Elle propose ici d'approfondir le sujet : la PNL représente, au-delà de ses aspects théoriques et techniques, une manière de penser et d'agir. C'est lorsqu'on maîtrise parfaitement la technique PNL que s'exprime le talent de la communication.
L'intuition, le sens de la persuasion, la compréhension instantanée des autres et l'utilisation habile de ses propres ressources, sont autant de facettes de ce talent, et la PNL met à notre portée ces atouts décisifs grâce à la pratique des modèles présentés dans cet ouvrage. Un lexique des termes techniques de la PNL, établi avec rigueur et efficacité, enrichit cet ouvrage

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Notre comportement influence celui de nos partenaires ; mieux le connaître, le maîtriser et au besoin le modifier, nous permet de provoquer un changement chez les autres, en tenant compte de leurs propres objectifs : la PNL propose des modèles et des stratégies facilement utilisables dans la communication interpersonnelle et destinés à augmenter l'efficacité de ceux qui les utiliseront. Ce livre vendu à plus de 25 000 exemplaires permet au lecteur d'aborder d'une manière simple et directe cette méthode d'approche de la connaissance de soi, complémentaire d'autres approches comme l'analyse transactionnelle par exemple. Des exercices complètent chacun des chapitres ; ils peuvent être utilisés soit individuellement, soit dans le cadre d'un travail en groupe.

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