bonjour, je suis une femme de 33 ans, et actuellement, je souffre d'insomnie, malgré des TTment homéopathique, et depuis peu, un TTments médicamenteux, je n'arrive pas a dormir plus de 5h par nuit,je suis fatigué, j'ai des vertiges au quotidien, aussi je ne sais plus quoi faire pour avoir une quotité de sommeil réparatrice et dormir enfin plus de 8h.
je me réveille souvent la nuit, et je ne peux plus m'endormir, ou bien je ne peux pas fermer l'oeil de la nuit !!
merci de votre aide !!
Cordialement Me THOMAS