La force du sourire
le sourire : base de contact harmonieux entre les êtres. On dit que le sourire détend l’atmosphère la plus chargée et qu’il est un message d’entente et de paix. Il nous suffit de regarder un enfant sourire pour mieux comprendre sa force : éclat lumière, le sourire chez l’enfant est sans retenue, sans jugements, c’est un véritable message d’amour. Il fait tomber nos certitudes d’adultes et aussi nous permettre de retrouver notre âme d’enfant. L’idéal étant d’avoir un cœur d’enfant dans un corps d’adultes. Autres facteurs positifs du sourire c’est celui de donner de l’éclat et de la jeunesse à ceux ou celles qui en usent. Même si vous souriez en vous forçant, vous vous faites du bien. C’est le résultat de recherches récentes. L’étude a porté sur 170 volontaires, qui étaient soumis à des situations stressantes. Dans le groupe qui acceptait de sourire de façon obligatoire, les médecins ont remarqué que les sujets étaient moins sensibles au stress. Cette observation s’est traduite par une diminution de la fréquence cardiaque provoquée par des sourires répétés. Le sourire fait du bien à nos cellules. Il ne faut pas hésiter à sourire le plus souvent possible, sourire génère des ondes positives autour de vous, une impression de succès qui rend séduisant. Vous paraitrez moins fatigué et plus jeune. De plus la bonne humeur produite par ces sourires peut s’avérer très contagieuse.
Se sourire à soi-même, c’est sourire à la vie. Le bonheur est le sourire de la vie.
Et si en plus, vous ajouter l’humour et le rire !!!!!!
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