vraiment c'est infernal je vit dans une angoisse terrible .une anxiété terrible .une timidité terrible .de la sueur a moindre geste. déprimé .toujours de la peur de la soufrence psychologique.extremement sensible .je pleure toujours .des cauchemars terrible.des idées trés noires .je vit dans l'enfer .......est ce qu'on peut traiter radicalement tout cela? ....comment?.....SVP aidez moi je soufre..........
bonjour
connaissez vous PEMA CHODRON
PEMA est moine bouddhiste
elle est l auteur de plusieurs ouvrages dont' les bastions de la peur' que je vous conseille de lire
cordialement
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